Info....Amalkan 5 Jenis Buah Ini Untuk Dapatkan Perut Idaman

 1. Avokado

Avokado kaya dengan enzim bermanfaat untuk pencernaan dengan membantu memecahkan lemak dan membantu menyalurkan makanan dari perut ke usus sehingga mencegah pengumpulan gas di dalam perut.

2.Pisang
Pisang yang kaya dengan kalium / potasium dapat mencegah terbentuknya gas di perut atau membantu mengeluarkan gas di perut. Pisang juga sangat baik membuatkan perut kenyang sehingga menahan anda untuk makan berlebihan.

3.Betik
Buah berwarna oren ini membantu untuk mencerna protein. Jika pencernaan perut anda berjalan dengan lancar, maka tidak akan ada gas yang terbentuk di dalam perut dan tidak mengakibatkan perut kembung. Makan buah betik muda yang mempunyai lebih banyak enzim papain dan serat untuk membersihkan sistem pencernaan.

4.Nenas
Buah nanas kaya enzim bromelain yang dapat membantu mencegah terbentuknya gas semasa proses pencernaan sehingga membuatkan perut anda rata. Nanas juga sangat baik untuk membersihkan usus dari lemak yang terkumpul dan bahan sisa lain di dalam pencernaan kerana kaya dengan serat. Nanas juga kaya kalium yang membantu membuang air yang terkumpul di perut anda.

5.Tembikai
Buah yang kaya dengan air ini dapat meningkatkan kekerapan untuk membuang air kecil, yang sekaligus membantu mengeluarkan garam yang terperangkap di dalam perut yang menyebabkan perut kembung.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

RUPANYA RAMAI YANG SALAH MANDI WAJIB, INI CARA MANDI WAJIB YANG BETUL

Image
Assalamualaikum, Berkongsi sedikit ilmu… dari JAKIM. Mandi wajib yg betul….. Mandi wajib merupakan perkataan yang mudah disebut, tetapi jangaterkejut jika dikatakan banyak umat Islam di tanahair kita yang tidak sah mandi wajibnya kerana tidak melakukannya dengan betul. Untuk melakukan mandi wajib yang betul, seseorang itu tidak boleh melakukannya dengan hanya mandi secara berdiri atau duduk mencangkung sahaja. Sebaliknya, ia mesti dilakukan dalam kedua2 keadaan bagi membolehkan seseorang itu meratakan air ke seluruh anggota badannya yang zahir. Penolong Pengarah Bahagian Dakwah, Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM), Uztaz Haji Mat Jais Kamos, 49, menegaskan, bagaimanapun, berdasarkan pengalamannya sebagai bekas kadi di Pejabat Agama Islam Gombak Timur dan penceramah, didapati banyak umat Islam yang tidak mengetahui perkara ini. “Akibatnya, mandi wajibnya menjadi tidak sah kerana tidak memenuhi salah satu rukun mandi wajib iaitu meratakan air keseluruh anggota badan yang za
Read more

Gadis Melayu 15 Tahun Rela Jadi Hamba Seks Teman Lelaki Kerana Takut Video Sekss Tersebar...Berhati Hatilah Yang DiLuar Sana

Image
BATU GAJAH – Disebabkan bimbang rakaman klip video memaparkan dirinya diperkosa disebarkan, seorang gadis berusia 15 tahun terpaksa menjadi hamba seks teman lelakinya sejak dua bulan lalu. Mangsa turut dipaksa mengadakan hubungan seks dengan rakan lelaki terbabit. Ketua Polis Daerah Batu Gajah, Asisten Komisioner Shaharon Anuar Abdul Latif berkata, pada 13 September lalu, mangsa dibawa teman lelakinya yang berusia 20 tahun ke sebuah rumah di Jalan Tanjung Tualang, di sini. Menurutnya, lelaki terbabit memaksa mangsa melakukan hubungan seks dengannya di dalam bilik di rumah berkenaan. Katanya, selepas melempiaskan nafsunya, lelaki itu menghantar mangsa ke perhentian bas berhampiran dan menyuruhnya pulang ke rumah menaiki bas. “Kira-kira dua minggu selepas itu, suspek sekali lagi bawa mangsa ke rumah sama untuk melampiaskan nafsunya. “Namun kali ini, mangsa menolak namun lelaki itu ugut ingin beritahu apa dilakukan mereka kepada keluarga mangsa jika enggan menurut kemahuannya,
Read more